Archivo de la etiqueta: vita D2

Frutas en distintas presentaciones: jugos,bebidas..

Todos las bebidas o refrescos en polvo, independiente de la foto que los destaque , debe saber que de frutas no hay nada. Solo agua con sabor. Sigue leyendo

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Suplementos de vitamina D

De 10 a 15 minutos de exposición al sol tres veces a la semana son suficientes para producir los requerimientos corporales de esta vitamina. Es necesario que el sol alumbre sobre la piel de la cara, los brazos, la espalda o las piernas (sin protector solar). Sigue leyendo

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