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Grasas de las buenas: no podemos vivir sin ellas
Los acidos grasos esenciales son una familia de lípidos que no son sintetizados por el organismo de los seres humanos.
Toda una revisión a nivel de expertos en la materia…..no confundir las grasas, leer mas…. Sigue leyendo
Nutrición: consumo de grasas y aceites
No todas las grasas son iguales, las hay de las buenas y de las malas o saturadas (carnes rojas,hamburguesas, grasa oculta) saber distinguir hace de una alimentación saludable. Leer más… Sigue leyendo
Publicado en Destacados, Nutrición
Etiquetado aceite omega 3, aceite omega 3 de cadena larga, carnes, carnes rojas, grasas, hamburguesas, marinos, omega 6, omega 9, saturadas, saturados, vegetales.
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