Archivo de la etiqueta: salud
La alimentación mediterránea no es mas cara
En Chile, el Programa de Alimentación Laboral UC mostró similar resultado aplicando un menú mediterráneo en un casino de trabajadores. Aumentó gradualmente verduras, frutas, pescados y legumbres, y disminuyó carnes rojas, cecinas, embutidos, frituras y pan. Tras un año de intervención, la calidad saludable de la alimentación mejoró en un 52%, y los costos disminuyeron en un 9% Sigue leyendo →
Publicado en Nutrición, Sobrepeso y Obesidad 2016
|
Etiquetado acidos grasos, acidos grasos esenciales, Acidos grasos saturados, acidos grasos trans, azucar comun, azucar de mesa, caramelos, dulces, frutos secos, galletas, grasa abdominal de depósito, grasa abdominalsindrome metabólico, grasa dañina, omega3, omega6, omega9, palta, salud
|
Comentarios desactivados en La alimentación mediterránea no es mas cara
