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Nutrición: Carbohidratos simples: Azúcar de mesa (2016)
La mayoría de nosotros sabemos que el azúcar (carbohidrato simple) también conocido como azúcar de mesa, debe ser consumido con moderación. Pero muchos la ingerimos más de lo que pensamos. Puede llegar a sorprender la cantidad de comidas y bebidas donde se “esconde”. Sigue leyendo
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Etiquetado azúcar, cereales en caja, complejos carbohidratos, donut, fructuosa natural, galletas, glucosa, gordura, lactosa, maltodextrina, obesidad, sacarosa, saciedad, simples
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