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Recomendaciones para seguir una dieta mediterránea
Es por esto que la dieta mediterránea se asoma como una excelente alternativa para quienes desean alcanzar un peso saludable, sin someterse a un estricto régimen alimentario Sigue leyendo →
Publicado en Nutrición, Sobrepeso y Obesidad 2016
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Etiquetado accidos grasos, aceite de oliva, aceite girasol, aceite omega 3, Acidos grasos saturados, acietes pescado, alimentación saludable, azúcar, azucar de mesa, azucar refinada, complejos carbohidratos, frutos secos, grasa abdominal de depósito, grasa abdominalsindrome metabólico, omega6, omega9, palta
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