Archivo de la etiqueta: acidos grasos esenciales

La alimentación mediterránea no es mas cara

En Chile, el Programa de Alimentación Laboral UC mostró similar resultado aplicando un menú mediterráneo en un casino de trabajadores. Aumentó gradualmente verduras, frutas, pescados y legumbres, y disminuyó carnes rojas, cecinas, embutidos, frituras y pan. Tras un año de intervención, la calidad saludable de la alimentación mejoró en un 52%, y los costos disminuyeron en un 9% Sigue leyendo

Publicado en Nutrición, Sobrepeso y Obesidad 2016 | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en La alimentación mediterránea no es mas cara

Hacer conciencia sobre la alimentación.

Ritmo de la vida: Con una vida acelerada, sin tiempo para cocinar, no se planifican las comidas sino que se opta por comprar alimentos preparados o comer fuera de casa, comprometiendo lo saludable de la alimentación Sigue leyendo

Publicado en Nutrición, Sobrepeso y Obesidad 2016 | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en Hacer conciencia sobre la alimentación.

Insulina, inflamación crónica y Obesidad

Luego la diabetes tipo 2 es una enfermedad inflamatoria, donde el exceso de insulina provoca la insensibilidad de las células a la hormona que produce el páncreas. Esto se conoce como resistencia a la insulina y que a menudo precede durante años o décadas la aparición de la diabetes tipo 2 Sigue leyendo

Publicado en Nutrición, Sobrepeso y Obesidad 2016 | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en Insulina, inflamación crónica y Obesidad

Cada niño come lo justo y necesario

Cada niño comerá lo justo y necesario para satisfacer sus propios requerimientos Sigue leyendo

Publicado en Noticias, Nutrición Niños | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Comentarios desactivados en Cada niño come lo justo y necesario

México, un país con muchos obesos pero pocos nutricionistas

&0 millones de Mexicanos, segundo país en el mundo, mezcla desnutrición con sobrepeso, compromete la pobación de menos recuros. Sigue leyendo

Publicado en Noticias, Nutrición Adultos | Etiquetado , , , , , , | Comentarios desactivados en México, un país con muchos obesos pero pocos nutricionistas