Archivo de la etiqueta: aceites saludables

¿Aceite de pescado o aceite de Krill?

Recientemente, algunas compañías, han empezado a vender el suplemento de aceite de krill, como fuente de omega-3.

El crustáceo krill, es una especie de langostino, que es crucial para la cadena marina de alimentación
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Embarazo y suplementación necesaria con omega3 tipo DHA

Los expertos recomiendan que las mujeres deben de consumir entre mínimo 200 mg de DHA diarios, durante el embarazo o período de lactancia.
Como cualquier suplemento a ingerir, es mejor consultar primero con su doctor
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Dudas y preguntas acerca de Omega 3

Son dos los ácidos grasos “omega” que tienden a predominar en nuestras comidas: Omega 3 y Omega 6. Lo ideal es mantener un equilibrio entre los dos, dado que ambos son importantes para la salud Sigue leyendo

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Aceite de oliva y cáncer mamario

La investigación señala que cuatro cucharadas soperas al día pueden reducir hasta en dos terceras partes el riesgo de sufrir el mal, y que por cada 5% más de calorías de este aceite se reducen los riesgos en un 28%. Sigue leyendo

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