Nutrición Adultos
El colágeno es una proteína que representa más del 25 por ciento del total de las proteínas que forman parte del organismo de los mamíferos, lo que la convierte en la proteína más importante Sigue leyendo
Según la última Encuesta Nacional de Salud, en Chile el 26,9% de la población tiene hipertensión Sigue leyendo
La investigación señala que cuatro cucharadas soperas al día pueden reducir hasta en dos terceras partes el riesgo de sufrir el mal, y que por cada 5% más de calorías de este aceite se reducen los riesgos en un 28%. Sigue leyendo
Desde hace años se conoce que producen efectos de bajar el colesterol o hipocolesterolemicos cuando son ingeridos en el rango de 1-3 gramos/día, por lo cual se les considera como importantes aliados nutricionales en la prevención de las enfermedades cardiovasculares Sigue leyendo
El desayuno es la primera comida del día y la más importante. Si tienes unos kilos de más y piensas que no desayunar evita que consumas calorías que no necesitas, ¡te equivocas! Sigue leyendo
Es una enfermedad que tiene un gran impacto y es bastante transversal en la población, aunque se manifiesta siempre sobre los 40 años de edad. Sigue leyendo
Esta vitamina funciona de manera similar a una hormona, ya que logra penetrar en las células y llegar hasta su núcleo. Allí se asocia al ADN y, estando en niveles suficientes, mantiene apagados los genes que producen cáncer Sigue leyendo
&0 millones de Mexicanos, segundo país en el mundo, mezcla desnutrición con sobrepeso, compromete la pobación de menos recuros. Sigue leyendo
Cuando se habla de sobrepeso/obesidad tiene relación con los depósitos de grasa aumentado, pero cuando se habla de riesgo cardiovascular se destaca grasas saturadas, hipertensión arterial, triglicéridos etc..no confundir Sigue leyendo
