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Sabemos que el 80% de las enfermedades invalidantes que afectan al adulto-donde destacan ciertos cánceres y afecciones cardiovasculares-guardan relación con los alimentos que la persona ha ingerido durante toda la vida.

El organismo espera y recién después de los 40 años suelen aparecer las enfermedades relacionadas con una alimentación no saludable

Sin embargo estudios recientes señalan a la obesidad que los daños se inician a una edad mas temprana de lo que se pensaba.

Por ejemplo, se ha demostrado ya lesiones de arterioesclerosis en niños obesos de apenas 9 años,

Cuando le hacen el diagnostico de diabetes hoy sabemos que los daños del cuerpo comenzaron hace 10 o 12 años atrás y no desde el momento que aún le dice “eres diabético”

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Los daños de obesidad se deben al exceso de grasa no al exceso de peso.

Los almacenes de grasa.

1.- grasa debajo de la piel como ahorro, es la llamada grasa Subcutánea. Puede llegar a ser tan grande como sobrepasar un 50% de su peso (Obesidad mórbida)

2.- almacén de grasa visceral o intraabdominal, metido entre los órganos rodeando la columna , es de alto recambio, cuesta poco subirla y bajarla, en la grasa varonil, dura abdominal medible y no se palpa como rollo. Propia de hombres y mujeres posmenopáusicas y genética

La  grasa se deposita 80% como subcutáneo y 20% intraabdominal o menos aun

 

 

Mídase el perímetro abdominal y sabrá si está sano o no, cualquier duda consulte a su medico

 

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