Composicion de los derivados de frutas.

Jugo natural de frutas también llamado zumo de frutas.

Se obtiene directamente a la licuadora o se compra en encavase tetra pack

Lleva 100% de frutas

Uno de los envase bastante cómodos y originales

Vivo mi fruta 100% fruta

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sin azúcar añadida, sin preservante,sin colorantes y sin saborizantes Solo se le ha sacado las cáscara

En este caso por ser un producto natural 100% que equivale a una manzana no rigen los limites establecido y es una buena forma de comenzar el día o de una colación

100 ml tienen 79 cal

100 ml sin grasa saturada

100 ml 16.7 azucares naturales de la fruta

100 ml un mg de sodio

Néctar de naranja light Andina del Valle

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Recordar la evaluación por cada 100 ml de liquido para saber si es recomendable o

u ocasional

Energía 26 calorías por 100 ml            limite 70 calorías por 100 ml

grasa saturada (la mala) no tiene        limite 4 g por 100 ml

azucares  5.8 g                                          limite 5 g

sodio 35 por 100 ml                                limite 100

Luego muy recomendable Concentración de fruta 20% Muy discreto azúcar

Bebida de fruta: ya hemos dicho que lleva un 10% de fruta

Watts las denomina frugos

Frutas en polvo en que lleva solo la foto el resto es sabor y azúcares

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