Niños

Nutrición Carbohidratos: los unos y los otros (2016)

Conocer los azucares simples es bueno para la salud: glucosa,fructosa,sacarosa o azucar común,lactosa,maltosa y jarabe de maiz rico en fructuosa.
Prefiera edulcorantes y cereales integrales Sigue leyendo

¿Por qué es tan peligroso fumar durante el embarazo?

Es algo así como forzar a tu bebé a respirar a través de una pajita estrecha. Para empeorar las cosas, los glóbulos rojos que llevan oxígeno comienzan a coger moléculas de dióxido de carbono en vez de oxígeno Sigue leyendo

Fumador pasivo o humo secundario

Las nuevas leyes están facilitando que las personas que no fuman puedan vivir sus vidas libres del humo de los cigarrillos Sigue leyendo

Alimentación infantil

Como ves, una alimentación infantil variada proporciona todos los nutrientes que el niño necesita para crecer sano. Los hidratos de carbono, las proteínas, las vitaminas y los minerales son alimentos que no pueden faltar en el menú infantil pues cada uno tiene una función imprescindible Sigue leyendo

Como convencer a las madres de no azucar,grasas ni sal

Responsabilizar a la falta de información y mala asesoría de introducir precozmente alimentos no saludables Sigue leyendo

Malas noticias para la obesidad infantil

Los niños obesos tenían factores significativamente más altos de hipertensión, colesterol, niveles de glucosa en la sangre y un engrosamiento del músculo cardíaco al compararlos con niños de peso normal Sigue leyendo

Cada niño come lo justo y necesario

Cada niño comerá lo justo y necesario para satisfacer sus propios requerimientos Sigue leyendo

Frutas en distintas presentaciones: jugos,bebidas..

Todos las bebidas o refrescos en polvo, independiente de la foto que los destaque , debe saber que de frutas no hay nada. Solo agua con sabor. Sigue leyendo

¿Galleta recomendable?

En una revisión de los locales de mayor venta no encontré ninguna que no fuera sobrepasada ya sea en calorías, ya sea en sal o sodio, o grasas saturadas o azucares libres Sigue leyendo

¿Que cantidad de de papilla?

A los 6 meses de edad las papillas deben tener un volumen de alrededor de 130 ml., algo mas algo menos según cada bebé. El postre es opcional y se recomienda frutas a cantidad según tolera. Hora 11 a 12 AM Sigue leyendo

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