Niños

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Sueño en los niños : lo normal y lo que asusta

Recien a los 6 meses de edad el sueño se parece al de un adulto, es decir 75% de sueño profundo, con una duración de una hora y media, lo que nos da 5 a 7 ciclos por la noche. A los 3 meses ya se organiza el sueño tranquilo en sus 4 fases y 7 de cada 10 niños podrían pasar la noche. La siesta la dejan alrededor de los 4 años y nunca mas de dos horas. Sigue leyendo

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Mejorando el sueño en los niños

A estas edades tan tempranas no tienen tanta memoria para relacionar hábitos y ten por seguro que si llora y no duerme, es porque: 1º-necesita otra cosa, 2º-no tiene sueño o 3º -le pasa algo.
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Ciclo Felices sueños: Segun pasan los meses

Mucha controversia entre los pediatras y los “expertos” con poca base científica, finalmente se requiere de un método amable, suave y toralmente natural para ayudar al bebé a obterner la cantidad de sueño que necesita.Es decir, aprender segun la edad , para ayudar a conciliar ese sueño repararador Sigue leyendo

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¿Qué importancia tienen los suplementos con ácidos grasos omega 3 DHA?

Los peces procedentes de la acuicultura, que representan al menos el 50 % del pescado que se consume en la mayoría de los países industrializados, contienen menos cantidad de EPA y DHA, ya que, por razones económicas, los criadores cada vez utilizan menos aceite y harina de pescado para su alimentación Sigue leyendo

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DHA, nutriente esencial para el desarrollo

Es un nutriente esencial para el desarrollo del cerebro de tu pequeño, que está compuesto ¡por más de 60 por ciento de grasa! Sigue leyendo

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Sarampión La importancia de las vacunas

El sarampión es una de las principales causas de muerte entre los niños pequeños, a pesar de que hay una vacuna segura y eficaz para prevenirlo.
En 2014 hubo 114 900 muertes por sarampión en todo el mundo, es decir, cerca de 314 por día o 13 por hora. Sigue leyendo

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Peste crista o Varicela

¿Es segura la vacuna contra la varicela?
Sí. La vacuna contra la varicela es muy segura y eficaz para prevenir la enfermedad. Las vacunas, al igual que cualquier otro medicamento, pueden tener efectos secundarios. Sin embargo, la mayoría de los niños que reciben la vacuna contra la varicela no presenta ningún efecto secundario Sigue leyendo

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Nutrición Carbohidratos “saludables ” y “no saludables “(2106)

Azucares simples naturales son saludables, azucares añadidos para endulzar los alimentos son dañinos consumidos en exceso. Preferible los productos integrales Sigue leyendo

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“Peste de la bofetada” o Eritema infeccioso

Especialmente frecuente en niños de entre cinco y 15 años, el eritema infeccioso cursa inicialmente con una erupción cutánea roja característica en la cara que hace que parezca que al niño le han dado una bofetada en la cara Sigue leyendo

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Nutrición: Carbohidratos o Hidratos de Carbono (2016)

La clave es asegurarse de que la mayoría de los carbohidratos que consumen los niños provengan de fuentes saludables y de limitar la cantidad de azúcares agregados en sus dietas.
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