Alimentacion después de los 8 meses de edad

      Alimentación después de los 8 meses de edad

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Después de los 8 meses se puede comenzar con la segunda comida del día : la cena

Además de las verduras, papas y cereales (sémola, fideo arroz) con la cucharada de carne tipo posta, ave pollo o pavo y e , se  puede incorporar porotos , lenteja, garbanzos o arvejas pasadas por cedazo, comenzando de a poco hasta llegar a 3/4 taza o 180 gramos, luego la alternativa de legumbre con los purés con carne una a dos veces por semana

Siempre con fruta de postre, cruda, molida, raspada o rallada,

¿Qué pasa desde los 10 a los 12 meses?

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Ya esta edad se puede incorporar a la alimentación familiar, almuerzo y cena sin frituras, condimentos y sin sal (molido los alimentos duros)

Se puede agregar huevo: yema y la clara, o una unidad agregada al puré de verduras

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Pescado en que si hay antecedentes de alergia se incorpora después del año, y se recomienda una o dos veces por semana en reemplazo de la carne o leguminosa

Postre: siempre frutas cruda, molida, raspada o rallada

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Consistencia:

Molida hasta los 12 meses

Picado entre los 12 a 18 meses, cuando ya se han desarrollado los primeros molares, la masticación y la deglución

Horario 18 a19 horas

Con calma, sin presiones

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