Alergias de primavera ¿Que hacer?

Terreno de la especialidad en alergia

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Si sus síntomas continúan o si los tiene durante muchos meses del año, su especialista en alergias puede también recomendar el tratamiento de inmunoterapia, también llamado de vacunas o inyecciones antialérgicas. Este tratamiento consiste en recibir inyecciones periódicamente según lo determine su especialista en alergias, por un período de tres a cinco años. Este tratamiento ayuda al sistema inmunológico a hacerse cada vez más resistente al alérgeno específico, y disminuye sus síntomas así como la necesidad de futuros medicamentos.
¿Qué hacer y no hacer?

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A continuación se señalan algunas cosas que hacer y no hacer que puede convenirle seguir durante las temporadas de polen y moho para disminuir su exposición a los tipos de polen o moho que desencadenan sus síntomas de alergia.
MANTENGA sus ventanas cerradas en la noche para prevenir que entre polen o moho a la casa. Si es necesario, use aire acondicionado, el cual limpia, enfría y seca el aire.

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Uso de lentes
MINIMICE la actividad temprano en la mañana cuando generalmente el polen se emite entre las 5-10 a.m.
MANTENGA las ventanas del automóvil cerradas al viajar.
PROCURE estar en interiores cuando el recuento de polen o la humedad se informen a alto nivel, así como en días de viento cuando sopla polvo y polen.

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TOME vacaciones durante la mayor intensidad de la temporada de polen a una zona con menos polen, como la playa o el mar.
TOME los medicamentos recetados por su especialista en alergias regularmente, en la dosis recomendada.
NO tome más medicamento de lo recomendado tratando de disminuir sus síntomas.
NO corte el césped ni se ponga cerca de césped recién cortado; el corte del césped agita el polen y el moho.

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NO barra hojas con rastrillo porque esto también agita el moho.
NO cuelgue sábanas ni ropa a secar al aire libre. El polen y el moho puede acumularse en ellas.
NO mantenga plantas de interior si es alérgico al moho. La tierra húmeda promueve el crecimiento del moho.
Ojala lavarse el pelo en la noche, ya que ha arrastrado el polen del día

 Publicaciones de la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI )

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